暑さにお気をつけください

昨日はたくさんの雨が降りましたが、今日は蒸し暑い一日となりましたね。急な気温の変化で体に負担がかかりやすい時期です。こまめな水分補給を心がけながら、どうぞ無理をせずお過ごしください。